1. Ayakkabıları ve bağcıklarını ayırın ve nötr sabun/toz ile yıkayın. Ayakkabı yıkarken iç tabanını çıkarın, yumuşak kıllı bir fırçayla hafifçe fırçalayın ve tekrar durulayın.
2. İç tabanını, havalandırılan bir yerde, parmak uçları aşağı bakacak şekilde kurutun.
3. Ayakkabılar soğuk ve kuru olduğunda ayakkabı destekleri kullanmak ayakkabıların orijinal şekline dönmesine veya ayakkabının içine gazete doldurulmasına yardımcı olacaktır. Gazeteler bir taşla iki kuş vurma etkisine sahip olup, yalnızca orijinal şeklinin geri kazanılmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ayakkabının nemini hızla emer.
4. Ayak parmağını aşağıya ve ayakkabının tabanını duvara bakacak şekilde yerleştirin ve oda sıcaklığında havalandırılan bir yerde kurutun; bu, suyun orta taban köpük malzemesine girmesini önleyebilir. (Köpük malzemesi kolay kurumadığı için ıslak ayakkabıların düz yatırılmaması tavsiye edilir.) )
5. Ayakkabılar kuruduktan sonra gazeteyi çıkarın ve ayakkabıların bir süre kurumasını bekleyin.
6. Aşırı doğrudan güneş ışığı, saç kurutma makinesinden gelen ısı ve yanlış bakım yöntemleri ayakkabıların ömrünü kısaltacaktır.
1). Her gün antrenman yapan sporcular, her gün değiştirilebilecek şekilde iki çiftten fazla spor ayakkabı hazırlamalıdır.
2). Ayakkabıları giymeden önce, ayakkabıların kuruması için yeterli süreye sahip olması için onları bir gün boyunca havalandırılan bir yere koymak en iyisidir.
3). Sporcuların ya da spor tutkunlarının aldıkları spor ayakkabılarını mutlaka giymeleri gerekmektedir. Ayakkabılarınızın ömrünü uzatmak için mümkün olduğunca az yıkayın.
4). Koşu ayakkabısındaki naylon örgü kumaşın ve suni derinin bakımı nispeten kolaydır ve elle suyla yıkanabilir; bunları çamaşır makinesinde yıkamamak veya suya batırmamak en iyisidir.
